医院心理咨询与治疗中心是集心理学理论研究、心理咨询与心理治疗于一体的研究中心。中心汇集了十几名北京大学医学院、中国协和医科大学等著名学府毕业的心理学和精神卫生方面的专家，主要从事意象对话、沙盘游戏、情绪释放技术、催眠、叙事与建构关系咨询及治疗的研究与实践。
拥有一支成熟的心理咨询与治疗团队,能够根据患者实际情况进行即时心理咨询和心理治疗，在成人心理问题、儿童青少年心理问题、企业高效EAP服务等方面拥有丰富的经验，结合药物治疗和物理治疗，可为来访者提供焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症、网络成瘾、婚恋情感、心因性失眠、各种心境障碍等问题的咨询与心理治疗，同时还提供心理测量、团体训练、企业培训、青少年心理辅导，日常压力、职业生涯规划、青少年团体心理治疗等服务。一流的服务、专业的心理治疗方法得到广大来访者的一致好评！
职业倦怠职业倦怠是指对工作内容本身和工作环境失去激情、兴趣，产生无法克服的心理倦怠，强烈地希望逃避工作现状。换句话说，你不是没有能力，你是实在没有动力干下去了。工作中一点儿小事引起大冲突、很想换工作、没精打采责任心下降等，都和职业疲倦有关。20世纪70年代，心理学家研究发现，社会服务性职位需要较多的情绪性工作，面对较多人际压力源，长年的精力耗损，使得工作热诚容易消退，进而产生对人漠不关心以及对工作持负面态度的症候，他称其为工作倦怠。随后美国社会心理学家把对工作上长期的情绪及个体在工作中对长期的人际应激源的反应所引起的心理综合征称为职业倦怠。
为何会出现职业倦怠
在当今这个步伐快、责任大、竞争强的社会，人们为了生存与发展，不得不承受工作中带来的各种压力。
比如众所周知压力非常大的医疗行业里，医护人员首先会担心领导交给的任务能否按时按质按量完成；考虑病人的治疗效果与安全性；考虑到怎样与病人及家属沟通，构建和谐的医患关系；怎样在工作中处理好同事关系等等。这些因素都是我们工作中的压力。
随着压力的不断增大，人们可能就会出现一些焦虑情绪：莫名的恐慌、紧张、心烦意乱；因一点小事就大发脾气，尤其是对家人；坐立不安、徘徊；失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍；还有头痛、胸闷、气短、全身乏力、月经不调、食欲下降，出汗、心慌、口干、便秘、尿频等躯体不适及自主神经功能紊乱等表现。伴随焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，工作不静心等，从而导致工作效率明显下降。焦虑的出现会给身、心带来很大的危害，故如何有效缓解工作压力则是我们众多“压力山大”族们最关心的话题。
如何缓解工作压力带来的焦虑
下面给大家提供几个减轻压力的方法：
首先要保持乐观的心态，不要悲观。俗话说：“塞翁失马，焉知非福”。要报积极向上的态度面对难题。
多运动：烦恼的时候让自己出一身汗，心情自然会舒畅些。
找好友痛快地倾诉一番：下班后约上好友到安静的地方，把心中的不快，工作的压力一吐为快。
下班时间一定不要想工作的事，开开心心过自己的私人时间。空余时间多去旅游，放松心情，让大自然净化自己的心灵。
在工作中尽最大努力去做，但不可强求，遇到不懂的要问他人，必要时要不耻下问，尽量在工作时间解决工作中的所有问题。
平时多学习与工作相关的知识，多培养对自己所做工作的兴趣。
可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫，适当宣泄一下自己的情绪。
很多时候我们无法避免压力，重要的是要学会正视压力，学会尽量减少压力导致的消极影响，用积极的心态看待压力，让自己学会放松，让压力成为自己前行的动力，更加快乐地生活。
