昨天
韩国当红女星崔雪莉确认死亡
全网一片哗然
她亲手结束了自己25岁的生命
人们在惋惜中又带着不解
随后，她经纪人透露
雪莉早已患上抑郁症
年少成名，处于舆论中心，光芒耀眼
但因为患有抑郁症，年纪轻轻就了无生意
像雪莉这样因为抑郁症而选择死亡的
并不是个例
张国荣年4月1日从香港东方文华酒店24楼纵身跃下。他留下一张纸条，上面写着：“我一生没做坏事，为何这样？”
韩国男星金钟铉，年在家中烧炭自杀，他在遗书中写道：“我从里面开始出了故障，一点点啃噬着我的抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我厌恶我自己。”
（图片来自视觉中国）
年6月，16岁的少女Maisie自杀，所有人都不相信一个乐观爱笑的女孩怎么会自杀，直到其家人为她整理遗物，才发现一张写着“I’mfine”（我很好）的手纸，但倒过来，却分明写着“helpme”（救救我）。
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年9月，一位21岁的女孩，从多米高的峨眉山顶跳下，当场身亡。她生前留下了一封长达4页的遗书，诉说了自己得病后那段痛不欲生的日子。
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
这是一位微博网友留给世界的最后一句话。年3月17日，还在南京读大四的她，以自杀的方式，向这个世界告别。
······
凡此种种，都让我们心生惋惜
但他们是突然死亡的吗？
好像也不是
好像是大家在网络上看着他们一步一步
慢慢走向死亡的
只是，在这个“看”的过程中
大家丝毫没有察觉
10月10日是世界精神卫生日，
据统计全球超过3亿人患有抑郁症，
我国抑郁症患病率达到2.1%
世界上，最孤独的不是生病
而是无人理解
抑郁症≠心情不好
坚强爱笑的人也会得抑郁症
80%左右的抑郁症患者没有接受治疗
很多抑郁症患者会出现“自杀”的想法
当小*在百度、搜狗、豆瓣、知乎上
搜索“自杀”时
跳转出的页面温暖了小*的心
（百度）
（知乎）
（搜狗）
（豆瓣）
关于抑郁症我们了解的太少
相反，误解和歧视却太多
关于“抑郁症”
在中国，抑郁症并不罕见。
它就隐藏在我们最熟悉的人身边。
千万不要小瞧那些不经意的烦恼。
如果你身边有人经常说，
“烦死了”
“我不行，我做不好。”
“都是我的错，我不好。”
……
请你一定要留意，
他们可能不是单纯的情绪低落。
而是抑郁症患者。
他们需要的不是上帝视角的开解，
而是无需多言的陪伴。
我们要做的就是：
如果可以，多给他们一些阳光，
温暖这些孤独的人。
文末，小*也想告诉大家
这个世界虽不完美
但总会有不期而遇的温暖
带给我们生生不息的希望
让我们治愈自己
厦门*法
投稿邮箱：xmzfwwx
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