吡美莫司乳膏治白癜风效果如何 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4321518.html心理咨询
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精神分析
简介
心理咨询与治疗出现至今，已经发展出相当多的学派，最常见的又分为精神分析、行为主义、认知学派和人本主义四种。我们今天先介绍一下这其中的第一种，也是争议最大的一种：精神分析流派的起源，以及它的故事。
弗洛伊德
一谈到精神分析/精神动力学派，马上人们就要想到大名鼎鼎的弗洛伊德。
大哲学家萨特曾说，影响整个人类并改变现代思想的，便是三个犹太人，这哥仨便是爱因斯坦，卡尔·马克思和弗洛伊德，前两个大家或许有所了解，但弗洛伊德这个名字，或许对大家更为陌生一些。
他是个来自奥地利的医生，通过自己在临床经验中对癔症病人的研究和自我反思，总结出一套理论——精神分析。
理论起源
在弗洛伊德的那个年代，人们对心理疾病的认知还不像今天这般完备，或者说他们正在进行对疾病的认知。
那时候弗洛伊德有一个朋友叫布洛伊尔，他有一个歇斯底里症（当时又叫癔症）患者叫安娜，其出现很多奇异的症状，比如情绪异常激动，举止失常，但就是检查不出身体又什么毛病。同时，弗洛伊德发现，如果让安娜讲出自己的故事，宣泄情感之后，症状就会暂时消失。布洛伊尔将这种治疗方法叫做“清理烟囱”或“谈话治疗”，简称“话疗”，这也是现代心理咨询的起源之一。
那时候布洛伊尔并没有解答出安娜的病因，但弗洛伊德认为，歇斯底里症的病因，来自于创伤性的经历和不愉快的及记忆，由于人们对自己的保护，被压抑而导致的。正因为那些力量被压抑，但并没有消失，于是以反常的形式表现了出来。
在那之后，弗洛伊德决定放弃催眠疗法，转而酝酿出一种新的治疗技术——自由联想。
所谓自由联想，就是指让患者在心理咨询的环境下，不假思索地向咨询师报告所思所想，便于重新回忆起创伤事件，疏解情绪，以此来实现治疗。
梦的解析
随着自由联想技术的不断应用，弗洛伊德发现许多患者在自由联想中都汇报自己成绩经历过性的创伤，对此弗洛伊德提出了诱惑理论，认为歇斯底里症的病因就在于幼年遭受的性创伤。该理论一出密码是遭到了医学界的大力批判，而随着临床工作的积累，他也逐渐觉得这个理论站不住脚，逐渐放弃了诱惑理论。
不过他没有放弃自由联想，而且后来发现了一个更好的研究对象——梦。
经过十几年的艰苦奋斗，在对自己和病人的多个梦做过解析后，他发表了《梦的解析》一书。实际上，这本书极为晦涩，大致讲了以下的内容：
他认为自己通过对梦的分析，找到了精神病症的根源，借此缓解了病人的症状，因此认为，梦的背后肯定有隐藏着的意义；最终得出结论：梦是对欲望的满足。
比如说你晚饭吃咸了，可能就会梦见喝水；憋尿了就会梦见找厕所甚至是在上厕所。
理论发展与成熟
但是为什么有时候，并不是每个梦都那么直截了当，甚至是让人摸不着脑袋呢？
对此，弗洛伊德提出，有时候人的欲望不符合道德或法律，因此不合时宜，会被意识过滤掉。也就是说，有一种力量在审核我们的思想，让不该出现的不出现。弗洛伊德将其称为审查机制。
也正因如此，弗洛伊德意识到，我们的精神世界里，有很大的一片区域是我们平时认识不到的世界，他将其称为潜意识。
由此，他将梦的内容分为显梦和隐梦两个部分，通过挖掘病人的隐梦来看清病人潜意识里隐藏着的冲突，通过帮助病人认识它们，面对它们来治疗病人。
换句话说，他开创的咨询和治疗思路，就是让你面对自己的潜意识，看见黑暗从而对抗黑暗。同时，他认为，一切精神疾病的根源就是在于潜意识和意识的冲突。
在那之后，他又提出了人格结构理论，认为人格分为代表着理想、道德和良知的超我；代表着潜意识里欲望和满足的本我；以及两者协调形成的自我。该理论的提出，标志着精神分析理论的成熟。
在那之后，弗洛伊德对病人做的咨询和治疗思路，又增添了一条：解决本我与超我的冲突。
争议与继承者
不过我们也有认识到，弗洛伊德的理论并非真理，尤其是其研究只建立在个体分析上，没有对照组，没有控制实验，更不可重复，因此不符合科学的实证主义，准确来说不算是科学。其只算是基于观察和分析得出的假说，必然有着其局限和错误。当然，其也不可否认的对人类心理问题的了解与治疗做出了贡献，为后来者提供了一条新思路，至今仍有影响力。对此，他曾经的追随者们也继承发展出与其不同的理论。
比如说其弟子荣格由于与其在学术观点上的分歧而决裂，发展出了独立的分析心理学。又或者是由阿德勒、安娜·弗洛伊德、埃里克森等人发展出来的新精神分析派等，都对其理论都做了不同的发展，但终究还是围绕在对人性的理解与其冲突上。
对心理咨询的影响
尽管由于精神分析学本身的某种模棱两可与主观性，一直以来精神分析饱受争议；
但不可否认的是，它仍旧做出了以下贡献：
1.它是第一个正规的心理治疗体系，是现代心理治疗的奠基石；
2.对人格结构的分析确有合理成分，对后来者有启发性；
3.第一个对人类的无意识心理现象做研究探讨。
同时，它们也有这样的局限性：
1.过分强调人的生物性，有些忽视人的理智与道德；
2.过分强调性本能；
3.心理咨询或治疗疗程太长，花费大，疗效并不立竿见影，且对治疗者专业知识要求很强。
但是不可否认，精神分析学者对人类一个古老的命题做出了新的发展：人啊，认识你自己！
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制作/尹振宇缪应盖潘虹羽孙安妮古天凤
参考文献：
[1]西格蒙德·弗洛伊德，约瑟夫·布洛伊尔.癔症研究()[M]车文博，译.九州出版社.
[2]西格蒙德·弗洛伊德.梦的解析.[M]殷世钞译.江西人民出版社.
[3]车文博.西方心理学史[M].浙江教育出版社,
云南省社会心理学会
吴家营街道心理服务进社区项目
本项目旨在通过心理讲座等形式培养社区居民的心理健康意识，提高社区居民的健康心理维护能力，并为出现心理困扰的居民提供心理咨询服务。
主办
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承办
云南省社会心理学会
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