生活中，你是否有这样的感受：没有生病、各项检查正常，却总感觉身体疼痛不适？尝试各种方法，有些顽疾却还是不能治愈？对于创伤，大多数人都有着误解：时间可以治愈一切但那些看似没有原因的不适、那些治不好的顽疾都在告诉我们：时间并不会治愈一切，身体会记住创伤
??????身体从未忘记??????
世界知名心理治疗师巴塞尔·范德考克（BesselVanderKolk）在《身体从未忘记》一书中提到：
美国疾病预防与控制中心的研究表明：
1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力；1/4的人和有酗酒问题的亲戚长大；1/8的人曾目睹过母亲被打。
虽然是美国的研究，但从中国近年来层出不穷的新闻事件来看，情况并不会相差太多，这些事件也无数次让人们意识到：创伤并不遥远，它就存在于我们身边的某个角落。这些早期的、强烈的创伤体验，会深深烙进人们的大脑和身体里，伴随他们长大，形成内在冲突。
巴塞尔在书中提到很多例子来说明身体和创伤之间的联系：很多参加过两次世界大战的士兵都承受着无明确原因的瘫痪，作者在墨西哥和印度还见过很多“癔症盲（心因性视力下降）”的病例。
书中还提到一位幼时遭遇父亲诱奸的女孩，极有可能是由于创伤的折磨患上了视网膜红斑狼疮（一种自身免疫性疾病）。
你的创伤，身体在代偿
那么，心理疾病是否真的与身体疾病正相关，是否真的会让我们的身体付出代价呢？
20世纪90年代，美国发起的一项关于儿童时期不良经验研究——AdverseChildhoodExperiences(负面童年经验)简称ACE研究，可以告诉我们答案：
超过5万名病人通过疾病预防部进行年度综合评价，填写一份非常长的医疗问卷。研究人员花了超过一年时间制定问题，来仔细覆盖各类儿童时期不良经验，包括身体和性侵犯，身体和情绪忽视，家庭失能（父母离婚、精神疾病、坐牢）等。
研究结果表明：
ACE分数越高，成年后长期抑郁的比例也大幅上升。同时持续的压力也让身体付出了极大的代价；
ACE分数为6（10分是满分）或以上的人中正在承受美国十大致命疾病的数量比ACE分数为0的人高15%，这些疾病中包括慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病和肺病。他们有两倍的概率患上癌症，四倍的概率患上肺气肿。
这些惊人的数字，无一不在证实心理创伤与身体疾病之间密不可分的关系。
读懂身体，正视伤痛
当一个人受到创伤时，在他身上究竟发生了什么？你身体的疼痛、麻木或者僵硬的背后都有什么意义？
那些已经成年且仍在经受着痛苦的人们，又该如何读懂身体症状背后尘封的伤痛？该用什么样的方法来达到真正的疗愈？
心能量核心讲师王全利老师的躯体疗愈系列课程，以理论讲解和深层次体验相结合，通过个性化辅导和全年跟踪督导，带你探索躯体背后的故事，陪伴你找到身心健康的秘密。
心能量，始终走在行业前沿用宽容、温暖、专业的态度面对机遇和挑战迎接社会的考验心能量心理咨询中心已盛大开业欢迎您的莅临！▼
*
