人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。
人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。
心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。没有强大的敌人，只有不够强大的自己。人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎。人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。人生的坎，不好过，特别是心坎，最难过，过了这道坎，还有下道坎，过了这一关，还有下一关。面对这些关关坎坎，我们必须勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬着头皮往前冲。人生没有过不去的坎，只要你勇敢，只要内心足够强大，一切都会过去的，不信，你回过头来看看，你已经跨过了多少坎坷，闯过了多少关。内心强大，是治愈一切的良方面对生活的不如意，面对情感的波折，面对工作上的糟心，你是否心烦意乱？是否焦躁不安？如果是，请一定要强大自己的内心，因为内心强大，是治愈一切的良方。当你的内心，变得足够强大，一切困难，皆可战胜，一切问题，皆可解决。心强则胜，心弱则败，很多时候，打败我们的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我们内心的脆弱。真的，我从来不怕现实太残酷，就怕自己不够勇敢，我从来不怕生活太苦太难，就怕自己不够坚强。我相信，只要我们的内心，变得足够强大，人生就没有那么多鸡毛蒜皮。强大自己的内心，我们才能越活越好生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一颗强大的内心，因为只有内心强大的人，才能消化掉各种不顺心，各种不如意，将阴霾驱散，让美好留在心中。心中有美好，生活才美好，心中有阳光，人生才芬芳。一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸，一颗强大的心，可以美化生活，精彩人生，让我们越活越好。生活有点欺软怕硬，如果你内心很脆弱，生活就会打压你，甚至折磨你，如果你内心足够强大，生活就会奖励你，眷顾你，全世界都会对你和颜悦色。内心强大，方可治愈一切，内心强大，是我们最有利的武器，它可以助我们战胜困难，不惧挑战，成就一个更好的自己。真的，我觉得，人生中的很多问题，都是自己内心不够强大的结果，如果你内心足够强大，你就不会怕这怕那，你就能坦然的去面对一切。人活着，谁都不容易，我们要想活出自己的精彩，就要修炼出一颗强大的内心，因为内心强大，方可治愈一切，方能百*不侵。
一菲老师简历：
1、《心扉有约》创始人；
2、资深心理专家：
（1）资深生活实践专家；
（2）资深婚姻关系调解师；
（3）资深孩子叛逆疗愈师；
（4）资深亲子关系调解师；
（5）资深癔症心理专家；
3、辽宁省心理咨询行业协会芳香疗法专业委员；
4、高级营养师；
5、辽宁省中医药协会理事；
6、新华书店特聘心灵讲师。
“一菲老师，是一位生命的实修者，在生活中证悟的脚踏实地的内在成长导师。她整整十三年的时间专注于内在成长，不仅改变了自己及家人的命运，也帮助到更多的人通过调整内在的磁场和频率，使他们拥有了和谐的关系、健康的身体和财富的顺畅。曾经的她，身体健康跌到了谷底，腰脱到生活不能自理；自己的事业跌到谷底，经营多年的生意，负债累累；家庭关系跌到谷底，和老公的关系破裂，以致于离异，甚至和父母姐妹的关系也剑拔弩张，一触即发！在所有方面都跌到谷底的时候，也就意味着转圜的余地。宇宙让她的一切跌到谷底，是为了让她找到自己真正的使命。通过自身实践内在成长，从而为更多需要帮助的，想要改变的人点亮一盏心灯，找到属于自己的路。她认真履行宇宙赋予她的使命，因为她自己这样一步一步的走过来，更深切的明白内在成长的重要性。
她要做的是：帮助更多的人和家庭走出无明，认出爱！学会爱！付出爱！传递爱！通过改变内在磁场和频率而走上丰盛、富足、美满的人生之路！
”
安然老师简历：
1、《心扉有约》身心灵成长导师；
2、国家二级心理咨询师；
“
安然老师，年10月初开始跟随一菲老师学习，并加入《心扉有约》。
这四年的落地成长，让我回归自己的内心，真正的看见了自己、也做回了自己！我体验到的，是曾经的自己无论如何也想象不出来的＂自身生命的提升与蜕变＂，成长中的每一天都在感受着自己全新的生命。我，在创造自己的生命！我，是自己生命的主人！这是一种无与伦比的美妙感受与体验！在这里，我真心感恩一菲老师！感恩一菲老师创办了我们《心扉有约》！也感恩自己生命中的遇到的每一个人！感恩！真的很感恩！
以前只是一味的向外看，从原生家庭的伤痛到破碎的婚姻，一路走来，一直都是旧伤未愈，又添新伤，自己的这颗心早已千疮百孔，不堪重负。
通过不断的学习、不断的成长，我终于明白：所有的一切都是自己的这颗心所造就的。是我！创造了自己的生命体验。包括：我的经历、我遇到的人、我遇到的事、我感受到的感受、以及我生命中一切的一切！全部都是由我自己亲手创造出来的！我所感受到的痛、我所体验到的苦，不论多么铭心刻骨，也都是我该承受的！因为，我才是那个始作俑者！在我生命始发的原点上，是我自己开的头，所以也必须由我自己来结束。我感恩自己曾经的苦痛，让我可以有机缘遇到一菲老师，通过学习并落实内在成长，看清生命的真相，也不枉这人生一世！
这四年的学习和成长胜过我之前所有的学习！因为自身的成长，也影响和带动着身边最亲最爱的家人，我会经常陪老爸聊聊天、喝点小酒，还会带着老妈吃饭逛街看电影，与老妈之间也是有说有笑，其乐融融，这些都是成长所带来的收获！也让我更加坚定自己要走的路，坚定的成长下去！唯有成长好自己，才能真正的活好当下。我喜欢这样的生命体验，也愿意一直体验下去！这样才是真正的活着，而不是被生活过着！这样的生命也才更加灵动有趣！
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