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科普微报

山西省科普作家协会

科普图片制作:小霖

“引吭高歌”话嗓音

作者:张森

山西省科协科学传播专家

医院

耳鼻咽喉头颈外科

副教授副主任医师

引吭高歌,汉语成语,指放开嗓子大声歌唱,亦作"啭喉高歌”,出自晋·张华《禽经》:“鸣则引吭。”吭,多音字,此处为háng,指喉咙;又音kēng,指出声。宋代吕希纯《朱氏园》有书:“殷勤更谢华亭鹤,引吭高声送我归。”

《*帝内经?灵枢》说:“咽喉者,水谷之道路也;喉咙者,气之所以上下者也。”嗓音,是人类语言表达的工具,是情感沟通的桥梁,是人际交往的纽带,被称为我们的“第二张面孔”。

声音是如何产生的呢?

人类的发音依赖于呼出的气流引起的声带的振动。呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种方式,前者以肋间肌活动为主,表现为胸壁的起伏,后者以膈肌活动为主,胸腔容量通过膈肌的上抬与下降而改变,表现为腹壁的起伏。嗓音训练中,腹式呼吸为重点内容。

喉部是呼吸道入口的结构。其中,具有活瓣样作用的声带在喉部肌群带动下长短变化、互相靠拢以达到精确的发音。来自喉部的声音可以使经由口腔、鼻腔和咽腔以及胸和气管等结构组成的共鸣腔产生共振,使得声音更加动听。

嗓音是有调控系统参与的。一方面,呼吸、发声、共鸣和构音都有相应的神经调控,呼吸系统通过呼气气流促进声带振动发出声音,经过共鸣腔的增强作用形成各具特色和不同音质的嗓音,便于相互交流;另一方面,激素水平差异、个人情感、性格特征、心理因素也在嗓音及相关嗓音疾病中有重要的作用。

您知道有哪些因素影响我们的嗓音吗?

l吸烟、饮酒、进食高盐高糖或者辛辣刺激食物;

l不良的发声习惯,如大声喊叫,包括儿童的声带小结;

l用声疲劳或者过度用嗓,教师、售货员等嗓音工作者最常遇到;

l上呼吸道感染性疾病,如急性鼻炎、急性咽喉炎等;

l变态反应性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咽喉炎;

l声带的良、恶性增生性病变,如声带小结、声带息肉、声带白斑、喉癌等;

l生理因素,如男性的青春期变声,还有一些研究发现孕期或者月经期女性的声音也会略有改变;

l咽喉反流性疾病,常会出现用嗓疲劳、嗓音改变、频繁清嗓,有些还会伴发声带形态改变或者局部新生物,这类型疾病引发的嗓音问题越来越被

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