宸寰/作者
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《催眠大师》借催眠而催眠，给观众展示了主人公内心真实情感和人生态度
这算是年的一部高能电影，其中徐峥和莫文蔚的炸裂演技到如今让人再看一次依然能耐人寻味。
通过催眠疗法一层层剥开两个主人公的内心世界，并还原了造成他们内心创伤的真相。
一部好的电影绝不会仅限于两个主人公的感情线，其背后的深意和高明的催眠手法是值得让观众学会站在两个人角度去看待事件。
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催眠可以窥探我们内心的隐秘，但却引起世人对催眠疗法应用的质疑
这部电影讲述的是心理治疗师徐瑞宁和病人任小妍的故事，徐瑞宁因为一场车祸失去了自己的妻子和朋友，从此他开车时不再敢让人同乘，同时他还产生了自残的行为。
作为心理治疗师的他通过自我催眠将这段记忆深深埋藏起来，那段被压抑的记忆形成了一个独立的人格，这也是为什么徐瑞宁在给自己做了催眠治疗后为何还会有自残的行为。
而病人任小妍实际上也是那场车祸中的幸存者，而她也失去了自己的未婚夫。
这一次她不仅仅是找徐瑞宁来为自己治疗，她最重要的目的是去治愈徐瑞宁。
任小妍不仅是病人，是失去未婚夫的女人，更是清醒催眠大师。
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任小妍和徐瑞宁互相催眠是全片最高能的片段，徐瑞宁通过混乱催眠的手法让任小妍一点点地暴露出自己脆弱，从而达到疗愈的效果。
与让人进入恍惚状态去除意识的混乱催眠手法相比，任小妍的清醒催眠则更加令人惊叹，这是一种将信息绕过意识直接传输给潜意识的手法，被清醒催眠的人甚至常常感受不到自己被催眠了。
任小妍就是如此，在被催眠的同时反向催眠了徐瑞宁，这期间我们不难发现徐瑞宁表现出了对水的恐惧，勾起了他对死亡和葬礼的回忆，将徐瑞宁自己埋下的记忆在任小妍的诱导下一点点挖出来。
然而这部影片最深的含义是任小妍的出现不是来治愈徐瑞宁的，而是来“灭口”的，那场车祸可能并不是一场意外，而是一次谋杀，里面诸多细节各位看官可以自行体会。
这也引出了对催眠疗法的质疑，能够引导人潜意识的手段是不是除了用来治疗，也可以用来作恶？这不得不提到催眠的原理和运用了。
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催眠疗法的运用
目前催眠疗法被运用于各种治疗恐惧症、抑郁症、癔症等心理疾病和精神疾病，甚至能够用来缓解身体的疼痛。
通过催眠手法与患者的进行沟通，不仅化解被压抑的消极情绪甚至转化为自主的情绪调节能力，使被催眠者摆脱自己原有且深陷其痛苦的束缚，还可以激发自己的潜能或者将原本没有的能力通过催眠师的暗示和模仿来获得这种“额外”的能力。
和影视剧中一些夸张扭曲的情节不同，被催眠的人并不会睡着甚至会比睡着更加清醒，所以催眠并不是睡眠的另一种状态。
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催眠疗法的两个理论
一是部分退化理论。
就是说被催眠者会失去部分控制，这些控制在清醒时可以受思维完成，而在催眠后的行为则有出于本能的冲动行事，所属事情会通过扭曲和夸张来表达，这与人在梦中潜意识的表达有些相似。
二是意识分离理论。
在被催眠后心理分离成两个，一个是经历过的意识活动，在催眠后意识的部分削弱其性质可能会因为自己记忆的扭曲而不太真实。
另一个被称为“隐蔽观察者”，是难以发现的、被压抑的欲望或是一段痛苦的回忆，这是更加接近真实的意识，这里面可能藏着我们认知模式错误的元凶，也可能藏着一些罪恶的想法，这部分意识直接而不为人知地影响着我们。
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催眠疗法被质疑的原因
之所以说催眠的使用会引起质疑，就是因为这种能够诱导甚至操控潜意识的能力过于强大，它能够疗愈心里的创伤，也能够被心怀叵测的人利用。
我们知道潜意识里有着人类最原始的冲动和欲望，坏的欲望被潜意识遏制和压抑，受道德的约束，但是一旦被有心之人利用，绕过或是削弱了意识的压制激起内心深处的恶，或是抹杀一段记忆合理化一个罪行。
但是被催眠师控制做出违法行为的案例并不多，更多的是用催眠来治愈他人，在我们国家催眠治疗只有专业的心理医生治疗时使用，也必须得到患者的同意才能够进行。
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电影里的人生态度就是要告诉观众：学会在生活里自己原谅自己
电影中任小妍对徐瑞宁说了这么一句台词“别人都不会原谅你，所以你要自己原谅自己”，其暗含着几重深意：一是让徐瑞宁在潜意识里承认自己的罪行；二是让他原谅自己的过失不再伤害自己；三是这句话同样是任小妍对自己说的，因为那场车祸她才是那个始作俑者。
这句话中透露的人生态度就是原谅自己，与自己和解是让自己摆脱拧巴的一生的重要一环。
在电影中徐瑞宁始终无法摆脱的那个阴影其实就是他始终不能原谅自己，以及自己背负的两条生命，所以压抑的记忆形成了另一个人格后他开始用自己的行为惩罚自己的罪孽。
那么，对徐瑞宁来说他需要的不是别人的原谅，而是自己的原谅。
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在现实生活里，我们大多数人从出生起就被寄予厚望，我们也很迫切地想要长大、想要优秀，于是时刻压抑着自己最本真、最渴求的欲望：快乐。
为了一个虚妄的目的去快马加鞭、马不停蹄地赶路，而抛弃了简单的触手可得的快乐，活得压抑而焦虑。
造成我们压抑、焦虑的原因就是我们自己将自己困顿在期待的桎梏里，不允许休息不允许放弃不允许失败，社会在卷我们自身也在卷。
承认自己的平凡，允许自己的失败，原谅自己其实并不是那么优秀，学会在漫长的一生中，适时的原谅自己。
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催眠并不是让世人望尘莫及的技能，我们的生活里也随处可见
对我们来说催眠是一个听起来很神奇的技能，普遍地认为只有催眠师才会运用，其实在我们的生活中也常用到一些催眠的技巧，比如隐喻、暗示、锚定等等。
这些技巧无须催眠却在我们的生活中起到了很大的作用。
我们常常在工作和学习中给予自己积极的暗示如“我可以”、“我很棒”、……等语言来消除内心的恐惧和自卑；在育儿上，为了鼓励经常犯错的小孩能够自信和下次做得更好，也会用隐喻的技巧说“你是个对自己有要求、有想法的小孩”……
由此看来，催眠其实并不是神秘莫测的巫术或者魔法，也不是算命，测星座这样的伪科学，而是一种能够用来挖掘自我、治疗自我的科学心理疗法。
随着心理学在社会上的普及，会有越来越多的人接受这种科学疗法，而到那时候，催眠疗法也能够正真为大众服务。
