一个四五年不说话，严重自闭的少女患者，却被一个热情如火的中年躁狂女患者治愈了；
一个英俊儒雅的少爷，遭遇家庭变故和同伴霸凌，此后60多年的人生愿望就是自杀，却有一个百依百顺的女人始终惯着他；
一个被男人PUA十几年的精明女强人，终于摆脱了控制，走出了抑郁症的阴影，却被脑瘤夺去了生命。
这些故事都来自陈百忧的《寻找百忧解》。
这是一位精神科医生的观察手记，记录了12位精神病患者支离破碎的人生。
透过这些精神病患者，也许你会看到自己的影子。
每一个苦苦挣扎的“正常人”，内心也会有千疮百孔。
谁还没有“犯病”的时候？痛苦是每个人都逃不开的话题。
与痛苦共生，则是每个人必备的修行。
许多痛苦，都无解
王瑞*25岁，顺产后第20天，住进精神病院。她是个癔症患者。
他们家有个藏了25年的秘密，即王瑞*是领养的。
可是王瑞*心知肚明，她活着的唯一心愿就是去找亲生父母。
养父母都是*人，为了保守秘密，领养后，夫妻双双换了工作并搬了家。
5年级时，王瑞*有一天突然问养母自己是不是亲生的。
养母给出肯定的回答后，再次仓皇搬家，并给王瑞*换了学校。
王瑞*在新学校开始出现精神异常，后被诊断出精神分裂症。
病情好转后，她继续学业。
大学毕业后，养父母给她找了一份好工作，并介绍了许多优秀男孩。
但王瑞**气地在网上结识了一个修手机的男人，未婚先孕。
养母被迫同意婚事，但两人没有办婚礼，也没有住在一起。
孩子出生后，男方只是象征性地来看了看。
来源：全景视觉
有一天，王瑞*歇斯底里地发作，对养父说出了身世，揭穿了皇帝的新衣。
养母瞬间苍老，决定带王瑞*回老家找亲人，但是一无所获。
回来后，王瑞*离了婚。
但是“我是谁？”这个问题始终困扰着她，让她走向了更深的迷雾。
她癔症加重，分不清幻想和现实，并且出现了冒充者综合症，认为养父母都是别人冒充的。
她的故事显得困顿，在现实中，许多问题同样找不到答案，许多痛苦也没有解决方案。
无论我们怎么努力，有些痛苦就是会长期存在，甚至伴你一生。
三年疫情，我们曾经竭尽全力地想清零，但是最终发现只能共存；
你热情洋溢地生活，疾病却阴*不散地缠上了你，无法摆脱；
许多原生家庭的问题，你无法快刀斩乱麻，你不可能改写自己的出身。
人生的方程式，许多注定无解，妄图根除痛苦，只能是徒劳。
丰子恺曾说：“既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。”
既然痛苦无解，既然无路可退，不如与痛苦共生，和谐共处，减缓痛苦。
自我和解，最治愈
段慧来从精神病院成立就住进来了，住院15年，活成了“院霸”。
年轻时没有考上大学，父亲提前退休让段慧接了铁路的班。由于只能先当“临时工”，她满腹委屈，性情大变。
后来终于熬到了编制，又结婚生子。多年媳妇熬成婆，她开始对临时工指手画脚。
一天，她走在铁道上，一列原本停着的火车突然向她开去，她慌乱中卧在铁轨中间，眼看着火车从身上呼啸而过。
她活了下来，但是事故给她带来了终身的创伤性记忆。
两个月后，段慧来不依不饶地找段长、局长，要求开除火车司机，讨个说法。
老公也被领导约谈，家里硝烟四起。
半年后，她突然拿着菜刀砍向局长，因此被送进精神病院。
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后来她离了婚，抢着要了10岁的儿子。
工资没有停发，儿子的学费、新房首付都是她付的，可是儿子很少来看她。
有一次，儿子带着一个女孩来看她，说下个月结婚。
段慧来兴奋地频繁换衣服，结果儿子没邀请她参加婚礼。
“仇人”患者孙艳玲故意问：“你咋不换衣服了呢？”
几天后，段慧来用饭盒装满开水，泼向孙艳玲的脸和脖子。
还是孙艳玲主动求情，医院留下。
段慧来眼里容不得沙子，较真偏执，报复心强，结果众叛亲离，不受待见。
刘震云在《一句顶一万句》中写道：“世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。”
做人如果太较真，就会放大生活的瑕疵，小题大做，事事不满。
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世上没有走不通的路，只有想不通的人。
学业惨不忍睹，可能有更合适的赛道等着你；
事业碌碌无为，但是有幸福的家庭守护着你；
有人辜负了你，还有许许多多的人关爱着你。
所有的事与愿违，其实都是另有安排。
人生的许多悲剧，源于自我对抗和自我虐待。
放下过去，放过别人，也是放过自己。
接纳生活的残缺，既能享受命运的馈赠，也能承受命运的打击。
世上没有不带伤的人，只有自我和解的心。
与生活和解，与自己和解，才是最大的治愈。
人生在世，不求事事明白，只求难得糊涂；不求万事圆满，只求差强人意。
带伤奔跑，是成长
小倩的妈妈两次高考落榜，结婚前夜新郎又跑了，她因此疯了。
后来，她嫁给了小倩的爸爸，一个瓦匠。可惜好景不长，爸爸干活时摔死了。
妈妈带着四个年幼的孩子四处流浪。
小倩7岁时，妈妈嫁给了继父，总是争吵。
小倩大专毕业后，和一个警察结婚，生了女儿，也是争吵不断。
一天，小倩在老公的车上睡着了，老公有事离开了几个小时。
等他回来时，小倩已经神情恍惚，开始出现幻视和幻听。
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她像妈妈一样抱着孩子不断地离家出走，甚至到了国外，老公总是能找到她。
她坚持离婚，经常打老公，老公打不还手，一年后，老公被迫同意离婚。
后来，小倩的继父因癌症去世了，小倩送妈妈来精神病院。
小倩的妈妈患病多年，看起来却不像有精神病的样子。
她的几个孩子都很有出息，小倩和哥哥做生意，弟弟妹妹读了大学或研究生。
小倩的哥哥、姥姥、姥爷、医院看望她妈妈。
一家人相亲相爱，比许多正常家庭都要亲密。
出院那天，小倩的警察前夫来接她们，他经常来家里帮忙。
小倩说，她不后悔离婚，前夫是个好男人，但自己内心的冲突必须自己解决。
小倩开了一家挺大的店，卖咖啡、奶茶、鲜花和潮牌衣服，还学设计和心理学。
妈妈出院以后也没有再离家出走了。
众人讳莫如深的精神病，小倩一家却坦然视之，共同面对。
精神病和正常人的边界模糊，小倩曾经游走在边缘，又退了回来。
她努力摆脱了妈妈的阴影，妈妈也逐渐好转。
有个心理医生说：“在病院里，越当他是正常人，他就越可能是正常人。你如果当他是病人，他就永远都是病人。”
这就是心理学中的“期待效应”，即你觉得事情会变好，事情变好的可能性就会增加，反之亦然。
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生活，常常会变成你期待的样子。
你觉得孩子优秀能干，他就会朝着更优秀的方向发展；
你觉得爱人有责任感，他就会逐渐担负起家庭的重担；
你觉得痛苦无伤大雅，一切痛苦烦恼也都会绕道而走。
心理学家荣格说：“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。”
成长往往伴随着痛苦，你能承受多大的痛苦，就能享受多大的成就。
痛苦让我们受伤，也促进我们成长，伤痕累累可以变成硕果累累。
带伤奔跑，在痛苦中成长，是每个人的修行。
人这一生，谁都有被痛苦纠缠而无法排解的时候。
痛苦无解，与痛共生才是人生常态；
接纳现实，自我和解才是止痛良方；
无畏痛苦，带伤奔跑才能勇敢成长。
罗曼·罗兰曾说：“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。”
幸福不是没有伤痛，而是带着伤痛奔跑。
愿你将痛苦变成铠甲，披荆斩棘，乘风破浪。
作者：伏琴。