我们每个人都有内在的需求,比如说被爱的需求,被接纳的需求,被肯定的需求,被回应的需求,被尊重的需求,以及被重视的需求,当我们内在的需求没有办法被外界所满足的时候,我们就会自闭心房,我们就会放弃自己对外界的期待,我们会认为这样就可以避免伤害。
这些不被满足的需求会被头脑流放到潜意识层面,处在神经症状态下的人们,晚上很容易做梦,我们经常说日有所思夜有所梦。如同弗洛伊德在《梦的解释》提到的那样:这些梦实际上是潜意识层面最真实的表达,是那些头脑没有被解决问题的再次浮现,让你辗转反侧,夜难成寐,从而在生活当中制造各种各样的障碍前来困扰你。
梦是无意识的,但是在无意识的梦境当中,你会感到一种夸张的真实感,你会认为那是真实发生的事件,而实际上梦最真实的地方在于表达的真实,如果白天清醒的时候,所有精神活动被洞悉被觉知到。你能够觉知到自己的反应思想动机以及逃避压制或是各种形式的心理冲动,你只是不加分别地看着它,不需要修正它,也不是试图通过头脑让它变得不同,更不需要用头脑诠释他们,那么你睡觉的时候就不需要再做梦了!但是当你如果非常专心致志地活在当下,所有东西都被显露出它的实相,那么你的心也会变得清晰鲜明毫不扭曲,你就不会在头脑制造匮乏。
要知道需求并没有什么问题,只是我们对待需求的方式有问题,当头脑开始去将这些需求无限的放大,你就对外界有了一种不切实际的期许,在人格障碍状态下的时候,却会将自己内在的需求当成对外在的无理要求:你必须要照顾我的感受,你要必须准时到点,你必须重视我,赞赏我,尊重我,表现出的无理取闹,犹如没有长大的孩子,在神经症群体中内在的期许一旦落空的时候,就会压制需求,这是在神经症状态下最常见的心理。
神经症之前也称之为神经官能症,是包括强迫症恐惧症躯体形式障碍疑病症焦虑症癔症一系列心理障碍的总称,大部分人可能一辈子不会患上抑郁症,但是绝大多数人却会饱受神经症的困扰。由此表现出的人格特质给我们的生活工作学习造成不同程度的障碍。
意识疗法(TOC)认为神经官能症的人格,最主要体现在过度地依赖他人的认可和情感,希望得到他人的喜爱和赞赏。进而将内在的需求当成对外在的要求,当外在的要求无法获得及时满足的时候,就会感觉自己很受伤害,同时用另外的形式来掩盖自己的伤口,表现出我不在乎的态度。
购买专栏解锁剩余66%