TUhjnbcbe - 2024/7/15 23:16:00
催眠治疗中常用的“回溯技术”大概有两种：一种是“年龄回溯”，另一种是大家最为好奇的“前世回溯”。今天，我们就来跟大家分享一下对这两种技术的科学解释。首先，我们来看“年龄回溯”：年龄回溯是传统的心理治疗技术之一。精神分析学开山大师弗洛伊德认为，在我们但潜意识里，埋藏着许多创伤，正是这些创伤，引起了我们的心理痛苦。为了回避痛苦，我们的潜意识会保护我们，让我们遗忘掉这些创伤。久而久之，我们就只留下心理症状，比如焦虑、抑郁、不安、愤怒等，而想不起来引起这些症状的具体原因，进而形成了心理问题。在心理咨询和治疗中，找到问题发生的心理根源，是解决问题的第一步。有一部分来访者，可以意识到自己问题的根源。但另一部分来访者做不到。潜意识的遗忘机制严密保护了他们，所以，在咨询室当中，咨询师常常需要通过各种治疗方法，引导和帮助来访者，寻找症状的根源。催眠中的年龄回溯技术，就是我们常用的方法之一。弗洛伊德在他的《癔症研究》一书中，详细记载了通过回溯技术辅助治疗精神疾病的过程。他提到一位来访者，叫做埃米冯N夫人，案例跟踪了4年。通过年龄回溯，弗洛伊德帮她找到了童年心理创伤的根源，在催眠状态下给予了暗示治疗。这是精神分析大师的治疗案例。在我的心理咨询工作中，也有很多类似的年龄回溯案例。比如，在我的案例集《不负此生不负爱：心理咨询师手记》中提到的案例故事《走出童年，走向远方》，《我不爱异性，请给我祝福》，《人生若只如初见》等。接下来，我们看“回溯”里边的另一个技术，“前世回溯”。我第一次接触到“前世回溯疗法”是通过布莱恩魏斯博士的书《前世今生》——布莱恩·魏斯(BRIANL.WEISS,M.D.)，美国耶鲁大学医学博士，耶鲁大学精神科主治医师，心理治疗师。他在书中记载了他的女性病患--27岁的凯瑟琳莫名焦虑、恐惧，生活一团糟。魏斯花了18个月做传统心理治疗，想减轻凯瑟琳的症状，但一无所获。于是他尝试用催眠的前世回溯疗法。在催眠治疗状态下，凯瑟琳回忆起引发她症状的81个前世的记忆。在这之后，凯瑟琳所有的症状都好了。当我看完这本书，觉得很受触动，于是在后来自己的催眠治疗中，也开始尝试使用这种技术。事实上，有好几种不同的观点试图解释所谓的‘前世’，以下陈列出来供大家参考：从心理学角度，我们认为所谓的‘前世景象’其实是我们潜意识的‘投射’，就好像‘日有所思，也有所梦’。在催眠状态下，潜意识幻想出一个充满情节的故事，以满足我们深层的心理需求，这个故事呈现的方式，就是所谓的‘前世记忆’。当心理需求得到满足，心理问题也就得以缓解，于是‘前世回溯疗法’的疗效就出现了。在WMECA催眠治疗师的培训教材里，这样解释前世回溯疗法：“对于被压抑或封存已久的情绪问题…有时要花上很长的时间才能找到问题点或者是问题根源…除非是有经验的催眠师，否则随意打开被压抑的记忆反而会造成个案的二度伤害…前世疗法是绕过伤害的方法，催眠师通常会很技巧的将问题从前世的问题中呈现，个案从中觉醒得以解决前世的问题也等于解决压抑的问题。这个方法绕过造成当下的伤害，解决问题的同时，不至于招来再度伤害所带来”。这个解释，也是我个人比较喜欢的观点。还有一种观点，从生物学角度来看，物种的代际传承可能包括很多方面。不仅是身体特征的遗传，很有可能记忆也是随之遗传的。根据达尔文进化论，‘用进废退’原则，人类在数百万年的进化中，皮毛退化掉了，尾巴退化掉了，牙齿和指甲的功能都有退化，但大脑却没有退化，相反，脑容量还在不断增加。与此同时，现代科学研究表明，人类对大脑的使用率不足20%，那么，剩下的80%为什么没有退化？很有可能，人类物种的记忆其实是随遗传保留在大脑里的，在催眠状态下被偶然激活，于是，成为我们口中的‘前世记忆’。当然，这只是一种猜想，没有实质证据。第三种观点是从宗教的角度来看。在一些宗教当中，认为‘前世’和‘灵魂’是真实存在的。死亡带走的只是我们的肉身，而灵魂不灭，会不断轮回。在我们来到这个身体之前，会拥有许许多多次生命，关于那些生命的记忆就形成了我们的‘前世记忆’。在催眠状态或特殊的宗教仪式下，‘前世记忆’可以被唤醒，再度被回忆起来，并给我们今生带来智慧的启示。作为一个心理治疗师，我个人没有宗教信仰，对于所谓“前世”是否存在这个问题，不持任何立场。但我认可“前世回溯”作为一个心理疗法--它的疗效以及它带给来访者的治疗意义。从我在临床中的观察来看，它的确是一种对于部分来访者效果显著的心理治疗手段。大家如果对“前世回溯疗法”感兴趣，可以参考我的案例集《不负此生不负爱：心理咨询师手记》中的案例故事《一世功名一盏茶》，《三生三世遇见你》，《九世轮回的启示》等等。