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第五章挣脱束缚的牢笼·发作的人格面具
面具的形成有两种形式：一种是常规的，通过长期、重复的实践而形成；一种是非常规的，一次“曝光”，终生不忘。心理创伤就属于后面这种情况。在应激状态下，人的意识或理智会受到破坏，意识的“过滤”作用消失了，外界信息长驱直入，在心灵深处“曝光”。除此之外，过度兴奋、过度疲劳和催眠状态下也容易发生“曝光学习”。
创伤的体验是痛苦的，一般人都不愿意回忆，甚至要努力忘掉。努力忘掉其实就是压抑。可是面具是有能量的，如果释放了也就变弱了，如果一直压抑着，能量就会聚集起来，变得越来越强，最后在不该出来的时候冲出来，导致焦虑发作。
因为是在并无实际危险的情况下出现焦虑症状，所以这又被称为“无名的焦虑”。病人知道这种焦虑是不应该的，是不合理的，是没理由的，所以进一步压制。实在压制不住，就找医生，医生用自己的知识和经验帮助病人继续压制。结果，压制越厉害，能量聚集得越多，遇难者面具越强大，需要更厉害的压制。
治疗焦虑症的最佳方法是释放焦虑情绪。焦虑情绪释放了，遇难者面具变弱了，不会无缘无故地冒出来，就没有“无名的焦虑”和焦虑症了。
有些病人容易走极端，听说面具可以“释放”，就要求把它彻底“释放”掉，不留一点儿痕迹。其实，没有遇难者面具也是不正常的，是危险的。想把遇难者面具彻底“释放”掉，说明病人仍然排斥这个面具。排斥就是压抑，所以让病人接受遇难者面具是很重要的。
第三节更彻底的人格分裂——癔症性精神障碍
分离障碍又称癔症性精神障碍，是癔症的一种表现，包括失忆、神游、情感爆发、多重人格和癔症性精神病。按让内的观点，癔症病人统合能力受损，整个意识被划分为不同区域，互相之间失去联系。正常情况下，“主意识”起作用；一旦发病，整个人就被某个“边缘意识”所控制，表现与平时截然不同。让内所说的“主意识”相当于主导面具，“边缘意识”相当于被压抑的面具。主导面具出场的时候表现正常，被压抑的面具一出来，就不正常了。由于主导面具和被压抑的面具本来就是对立的，有你没我，有我没你，因此发作的时候整个人与平时判若两人。
分离障碍和分裂的区别在于：分离障碍患者的两个面具地位不等，一个长期占据人格中心，一个偶尔露面；分裂的面具地位平等，轮流执政，平分秋色。
分离障碍不同于其他发作，发作的时候真的“变了一个人”，事后常常回忆不起发作过程。这说明：分离障碍的面具与整个人格的分裂更加彻底。
一个二十二岁的小伙子在亲戚家里打工，有一天早上起来，突然不会说话了。亲戚立即通知家长，医院。五官科医生给他做了检查，没有发现异常，怀疑他是癔症，把他转介到精神科。精神科医生排除了脑器质性疾病，采用暗示疗法，病人很快就能说话了。但是，他不知道自己是谁，也不认识家人和亲戚。医生试着给他做催眠，结果，要么催不进去，要么呼呼大睡。治疗了一个多月，毫无效果，只好先回家，另做打算。在回家的路上，他觉得什么都很新鲜，仿佛从来没有见过，所以充满好奇，非常陶醉。到了家里，他有一种熟悉感，但不知道这是谁的家。他知道什么东西放在哪里，日常生活轻车熟路、得心应手。但他叫不出生活用品的名称，家人只好从头教起，他学得很快。
这个孩子一定是遭到严重的心理创伤，无法承受精神痛苦，才把自己“整个”忘掉，全部交给一个从来没有露过面的面具。这个面具不认识家人，不认识家，也不认识“自己”，所以觉得一切都很新鲜。他对所有的东西都很好奇，也很好学。他仿佛来自另一个世界，他无忧无虑、幸福快乐。
这个面具大概只有一两岁，这个年龄的孩子刚刚学会说话，词汇量比较少，很多东西不会命名，但学得很快。他也分不清七大姑八大姨，顶多觉得熟悉。所以，他虽然不认识家人，叫不出谁是谁，但是家人带他走，他一点儿也没有迟疑。