癔症

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TUhjnbcbe - 2025/1/23 20:03:00


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  医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。


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  这三种父母,容易养出抑郁和焦虑的孩子


  著名心理学家罗洛·梅说过:焦虑是人类的基本处境,冷漠与缺乏感觉,同时也是防卫焦虑的一种工具。儿童产生焦虑与压抑,很大程度上源自于父母。


  他指出:这3种父母教育出来的孩子,最容易患上焦虑症、抑郁症。


  01


  爱抱怨和发脾气的父母


  根据研究发现:人格形成的后天因素与早期成长环境有关,父母与孩子的早期互动中潜移默化地决定了孩子的性格。


  孩子比我们想象中更敏感。


  当父母不能让孩子感觉到安全的时候,孩子的心理应对系统就会出现:焦虑、抑郁、强迫、躁郁等情绪。


  《全国家庭教育状况调查报告》中显示:在有钱、有权、社会地位和温暖的家四个选项中,孩子选择最多的就是有温度的家。


  


  图

源自网络


  不抱怨的父母,才能让孩子感受到家庭温暖的起点,它能让孩子快乐和自信。


  周迅的短片《女儿》中,她饰演的是一个开出租车的单亲妈妈。


  短片中,即使她们生活有多么的不容易,妈妈都没有抱怨。


  在妈妈的感染下,女儿变得懂事乖巧,还会时常逗妈妈开心。


  孩子对幸福的感受能力,来自于妈妈爱的滋养。


  身为父母,我们给孩子的爱应该是温暖而又细心的,这样孩子感受到的是如沐春风。


  父母的关爱和疼惜会成为让孩子快乐的主动力。


  02


  经常在孩子面前哭诉


  很多父母都喜欢这样告诉孩子:“爸爸妈妈就是为你而活的。”


  “我们这么辛苦都是为了你”、“要不是因为你,我早就…”这些话常被父母挂在嘴边。


  父母时常把孩子当“垃圾桶”,然后无限扩大自己的情绪,却从不考虑孩子的感受。


  但事实上,孩子听到这些话,心里并没有多感动。


  反而会有深深的负罪感,会觉得“父母过得不好,都是自己造成的,如果不优秀就对不起他们”。


  父母的付出感,会让孩子对自己陷入深深的怀疑,从而产生严重的心理问题。


  电视剧《最好的我们》中,余淮是一个学霸,但一遇到重大考试就发挥失常,这是典型的焦虑症状。


  妈妈对他的期望非常高,时常向他哭诉:


  “我这都是为了谁?你看看这身衣服,我穿了多少年了,我难道不想穿一件新衣服吗?”


  “你爸爸一个人在非洲那么多年了,辛辛苦苦干活,还不都是为了你。”


  妈妈的话,让余淮倍感压抑,所以总在考试时因为焦虑而发挥失常。


  父母总是用“倒苦水”的方式来绑架孩子,以此让孩子更优秀。


  不曾想,这些话却成了压抑在孩子心中的大石头,焦虑不安。


  美国著名心理咨询师金·约翰·培恩在《简单父母经》中写道:父母要警惕自己对孩子说的任何话,因为它可以启发人,也可以伤害人。


  他提出,说话前先问自己三个问题:“是真的吗?”“够善良吗?”“必须要说吗?”


  这三个过滤器,可以阻止父母负面情绪的发生,让一个家庭的“空气”更清洁。


  父母就是孩子人生中的某一段轨道,一路高兴的日子,才能顺利走向终点。


  03


  总是忽视孩子的父母


  在教育短片《亲爱的爱丽丝》中,有一个小女孩和妈妈在公交车上,小女孩一直在低头画画。


  突然她拿起画一脸期待地想拿给妈妈看,可是旁边的妈妈却一直在打电话,根本没有理她。


  小女孩低下头,眼神变得暗淡,随后又接着画。


  画好了以后,她想再一次拿给妈妈看,但妈妈只是向她摆了摆手,依然没有理睬她。


  突然,公交车一个颠簸,她手中的画笔掉在了地上。也就是这一瞬间,小女孩的情绪彻底崩溃。


  她把画好的画揉成一团,扔在了地上。


  可是,妈妈依然没有回头看她,小女孩只好安静地坐在一旁,低头难过。


  也许她只是想让妈妈表扬自己,但妈妈从头至尾连看都没有看她一眼,更不明白女孩到底在难过什么。


  心理学有一个词叫“存在性焦虑”,指的是当孩子无论说什么,做什么,父母都是一种冷漠和敷衍的态度,这让孩子觉得自己没有存在感,不被爱。


  父母长期性地对孩子情感漠视,它就像一场“冷暴力”,会让孩子觉得“我不被爱”。


  根据中科院心理研究所曾对名儿童做了一个问卷调查,结果发现:


  在身体虐待、情感虐待、性虐待和忽视这四大暴力行为中,“忽视”有导致孩子抑郁焦虑的最大可能性。


  每个孩子都渴望被
  所以,父母切忌对孩子无关回应。


  尽量与孩子进行情感上的互动,让孩子感受到父母的存在,感受父母的爱。


  


  父母的一个言行,都是饱含着爱的“语言”。


  不要让生活上的压力“打扰”孩子;想要释放的情绪,也需要“绕道”。


  孩子是从温暖中感受爱;是从彼此感情交流中感受“被爱”,这才是孩子成长最温暖的阳光。


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