感悟：不要把想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
专家介绍：宝继英
职称职务：心理咨询与危机干预中心主任、主任医师、教授、硕士生导师；中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师；中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会常务委员、内蒙古医师协会心理卫生专业委员会副主任委员。
专业特长：擅长焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍诊断与治疗；青少年心理问题咨询；家庭心理治疗与督导学术研究：主持（参与）青少年情绪障碍成因及干预模式研究；内蒙古中学生心理卫生状况调查研究等6项，发表论文10篇。
获奖情况：近年获全区医德先进个人、自治区卫计委优秀共产*员等8项表彰。
专家介绍：马*
职称职务：心理咨询与危机干预中心副主任，主任医师，年毕业于内蒙古医学院。92年参加工作。
专业特长：焦虑障碍,抑郁症,进食障碍,神经症,睡眠障碍,精神病司法鉴定,曾于《内蒙古医学》杂志上发布数篇专业论文。
专家介绍：段黎明
职称职务：心理咨询与危机干预中心副主任，副主任医师。
专业特长：睡眠障碍，焦虑症，抑郁症的治疗以及婚姻家庭，情感问题的心理咨询。
心理咨询与危机干预中心介绍
医院心理咨询与心理危机干预中心是集心理门诊,心理病房,脑功能检测与治疗,公益性心理援助热线，未成年人心理健康指导一体的医疗服务中心。
科室成立于年，前身是心理危机预防与干预中心，科室成员由最早期的5人逐渐发展成为目前的32人。其中，主任医师2人、副主任医师2人、主治医师2人，心理治疗师4人，心理咨询师6人，护理人员14人。我中心主要从事心理卫生方面的服务，在促进公众心理健康、预防精神障碍发生的工作中发挥着重要作用。
不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于
心态平衡
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心理门诊
心理咨询/治疗门诊是一支拥有22人的心理治疗师团队，包括主任医师3名，副主任医师9名，主治医师10名。其中，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师1人，医院精神病学博士1名，精神病学硕士1名，心理学硕士4名。心理治疗师团队人均接诊量达小时以上，是一支学术造诣深厚、临床经验丰富、学科特长突出的技术团队。主要开展业务涉及神经症、焦虑障碍、抑郁障碍的诊断与治疗；青少年心理障碍的诊断与治疗；开展家庭教育指导、婚恋情感问题，性心理问题，青少年心理问题的咨询、职场压力疏导，人际交往训练等。
咨询候诊大厅
家庭治疗室
咨询进行中
督导与案例讨论
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心理病房
心理病房，共有床位47张，平均住院床位为40张，其中单间11个（有4个标间），4人间6个，森田治疗室1个。患者本着自愿原则住院治疗，主要收治抑郁症，神经症（强迫症，焦虑症，恐惧症，躯体形式障碍。癔症，心理生理障碍等患者。病房采取的是开放式管理模式，为患者提供充足的活动空间及接近现实生活的环境，患者有更多的自由和选择。同时也自行承担相应的责任和义务。科室有很好的活动室及森田治疗室，我科治疗特长心理治疗，森田治疗，团体治疗。
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脑功能检测与治疗
中心配有多种先进的脑功能检测与治疗设备，包括近红外脑功能成像仪、精神压力检测、眼动检测仪、心理CT专家诊断系统、经颅磁刺激仪、大脑生物反馈治疗仪、音乐放松、沙盘游戏等。
可开展项目有：焦虑抑郁情绪评定、心理CT、智力测验、中枢神经递质功能定量检测分析，脑功能皮层血流动力学分析，情绪、压力宣泄，音乐减压放松训练，音乐睡眠疗法，沙盘游戏治疗。
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公益性心理援助热线
医院公益心理援助热线（-）始建于年，医院精神科医生兼职接听，年1月起由心理咨询与危机干预中心专职负责接听与管理工作。通过多种方式提高公众对心理援助热线的知晓率，通过电话向社会大众普及心理健康知识。接听内容涉及心理健康咨询、精神疾病相关知识普及、情绪宣泄与压力疏导、性心理咨询、家庭婚恋问题、子女教育指导、人际关系困惑、职场竞争压力、医院就医指南等多个方面。来电地区涵盖呼和浩特市、乌兰察布市、锡林郭勒盟、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市等内蒙古各盟市及山西省、黑龙江省等周边省市。
为了进一步推动热线发展，更好的服务于公众，已将原有1个坐席改建为拥有5个坐席的热线，并与内蒙古热线平台对接，建设覆盖全区、24小时心理援助热线服务。为推进热线科学服务、规范管理，多次派出人员赴北京市心理危机研究与干预中心，在北京市心理援助热线进行考察、进修、学习。并进行了管理制度提高，人才队伍建设等一系列工作。
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公益性未成年人心理健康指导
呼和浩特市委、市*府重视未成年人心理健康工作，建立了由市文明办牵头、团委、教育局、卫生局等部门共同参与的工作机制。年7月，我市以内蒙古精神卫生中心为平台成立“呼和浩特未成年人心理健康指导中心”。未成年人心理健康工作稳步、健康地开展，取得了比较明显的成效。内容涉及心理健康的诸多方面，惠及周边各级各类人群。
成立仪式
（1）心理健康讲座活动
为进一步促进广大人群对心理卫生、心理健康的