文
静进医生
图
来源于网络
疫情对儿童心理的影响
这次武汉新型冠状病*感染的肺炎疫情的爆发，成为重大社会应激事件，不仅对人的生命与健康造成威胁，也给社会大众心理健康带来各种冲击，当然儿童也不例外。
问题还在于，出于防控，大家都宅家里通过网络获取疫情相关信息，而当下面临的最大挑战是，无法甄别准确有效信息，同时各种不实信息/谣言满天飞，易使大家陷入恐慌。
儿童心理承受力弱，更容易受各种恐慌情绪感染，会出现各种心理不适与恐惧情绪，甚至引发各种躯体化症状。
从流行病历史来看，重大社会应激事件确实容易引起群体“癔症”样反应，引发所谓“流行性歇斯底里（癔症）”。这种应激反应不但容易在一般社群中流行，也容易在儿童青少年群体，如学校中爆发。
举例：年10月，在英格兰一所女子学校里，起始有几个女生声称头晕，甚至晕倒，继而80多名女生相继出现同样症状，呼吸困难、抽搐、晕厥、瘫软等，医院救护；经医生检查，未发现学生有任何生理性疾病，也无食物中*或是感染性疾病传播，最后这些学生被判断是“群体性癔症”发作，经简单处理后都陆续康复出院。
再如，比利时年6月爆发一起小学生喝可口可乐后病倒，继而引发喝饮料的学生群体性“疾病”发作。美国纽约州的罗伊中学，众多学生突然出现了集体抽搐、嘴眼歪斜等症状，极似妥瑞综合征（Tourettesyndrome），当局检查排除了食物中*、饮用水污染、非法药物使用、一氧化碳中*以及环境传染病等，也属于群体心理应激反应。
年获奥斯卡奖提名的纪录片《生命超越我》（LifeOvertakesMe）讲述了逃到瑞典的难民儿童中引发的群体“遭驱逐综合征”，他们共同表现为无助地嗜睡在床上、呼唤不起、无法动弹、无法进食和饮水、问话不答、个别出现昏迷晕厥等，也是群体应激反应。
从大量文献报道来看，全世界各国都有类似报道，儿童群体性“癔症发作”有如下共同特点：
◆躯体没有明显的器质性病变
◆症状短暂而结局良好
◆症状迅速发作后恢复
◆通常发生在被隔离的群体中
◆群体成员普遍存在极大的焦虑与恐慌
◆通过目睹、听取传播、交流引发群体症状发作
◆一般从较大年龄较有影响力的人/人群开始，逐渐扩及低年龄人群
◆女性更容易受影响和诱发症状
典型症状及诱因
◆儿童青少年最容易出现的症状是：
头痛、头晕、晕厥、眼花、恶心、呕吐、战栗、牙齿颤抖、胃痛或是肚子痛、腹泻、咳嗽、疲劳感、虚弱和嗜睡、过度换气、呼吸困难、咽部疼痛、胸闷、哭泣或尖叫、极度焦虑和紧张、皮肤瘙痒、皮疹、手脚麻木、视力模糊或是假性“失明”、思维混乱等，有的特别像癫痫发作，有的会出现持续性抽动症，严重时类似妥瑞症。似乎低年级儿童更容易出现，农村乡镇中小学较大城市容易出现，女生发生比例多于男生。
◆诱因方面值得强调的是：
成人的恐慌情绪极易“感染”儿童青少年，不实的传染病报道、恐怖事件、生化威胁、创伤性事件（如目睹自然灾害、逃难、恐怖袭击、集体骚乱、交通拥堵、车内长时间幽闭）、集体注射疫苗、食物中*、煤气中*、个别儿童癫痫发作或晕厥等容易引发恐慌而出现集体发作。
群体在幽闭空间待的时间久了也可诱发，如在列车、公交车或是飞机上。哥伦比亚报道，有些儿童集体玩一款“病*游戏”后也引起集体病症发作。
应对建议
首先，宅家家长须理性看待现实，自动过滤非正规渠道信息，避免陷入“信息陷阱”，有意无意地制造恐慌气氛。
在家里尽可能做到：
◆保持自然的生活节奏与稳定的生活状态，如合理作息与正常饮食等。
◆客观审视，防止吸纳过量或失实信息，不要追随看和传播负面信息；正确科学认识疫情，既勿侥幸，也勿恐慌。对疫情信息不道听途说、不偏听偏信。
◆保持居家环境干净整洁、定时清洁消*，营造温馨和谐家庭氛围。家庭是心灵的港湾，家庭成员间的沟通和支持非常重要。
◆避免惰性、坚持室内适当运动，如家庭内健身活动，但应避免给邻里造成噪音等影响。运动能够改变心态，给孩子带来欢乐和信心。
◆保持亲子间良好沟通，父母的关怀与心理支持可提升孩子的抗压能力。也可通过电话、