每年杀死人最多的疾病，不是癌症，不是心脏病，而是抑郁症。他们大多数不是被疾病杀死，而是选择了自杀。心理问题已经成为影响现代人生活质量的一大问题，很多年轻人也因为压力过大，被心理疾病折磨。那既然是疾病，那做心理体检有没有用呢？
心理体检是目前唯一科学的、能够比较客观、系统、全面了解个体心理状态的方法。其是指通过多维度多级别的心理测评量表，对个体或群体的心理状态进行测试、分析和评估的过程。心理学量表的实质是一系列反映你心理情绪状况的问答测试题目，日常生活中所接触到的心理类的自测题、问卷、测一测，这些林林总总的试题，本质上都是心理量表。
目前有哪些心理测量表比较常见？
症状自评量表-SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。SCL90协助我们从十个方面来了解自己的心理健康程度。测验适用对象为成人(16岁以上)。本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。该表共有90个问题，需要根据问题结合自身情况，填下数字：1-从无、2-很轻、3-中等、4-偏重、5-严重。最后根据总分判定心理状态。
心理体检有什么作用？
一般而言，心理体检可以帮助体检者更好的了解自身心理健康状态，通过测试评估，可以帮助个体及时发现潜在的心理问题因素，及早进行诊治和干预，帮助体检者改善心理健康水平，防止心理危机事件的发生。于个体而言，心理体检除了可以帮助其了解自己的心理健康水平外，还可以帮助个体评估目前压力水平、情绪状态等，为其缓解工作压力、调节情绪提供有力依据；还可以帮助个体了解自己人格特征及行为倾向，帮助个体改善不良行为，塑造积极行为；还可以评估个体能力倾向、职业倾向、创造力等，在个体面临重大选择前，为其提供可靠依据。
一个人长期出现如抑郁、焦虑、恐怖、疑心、癔症、神经性厌食、神经性呕吐、睡眠障碍医院找医生进行心理体检，心理健康问题不能小觑。